Hvilestofskifte Analyse

Er du nysgerrig på, hvor mange kalorier du forbrænder? Eller kunne du godt tænke dig at øge dine muskelmasse eller sænke din fedtprocent? Så er en hvilestofskifte test måske noget for dig!

Ved hjælp af vores hvilestofskifte analyse kan vi præcist måle hvor meget energi (kalorier) din krop forbrænder i hvile. Det vil sige hvor mange kalorier din krop forbruger ved at holde dig i live. 

Under vores hvilestofskifte test måler vi bl.a. din iltoptagelse i hvile, din CO2 udskillelse i hvile, din hvilepuls, forholdet mellem kulhydrat og fedtforbrænding og meget mere. 

Testen udføres ved at du påføres vores topmoderne iltoptagelsesudstyr, og herefter ligger og slapper af i 10 minutter i et stille og mørkt lokale. Under de 10 minutter må der ikke snakkes eller udføres bevægelse, da det vil påvirke dine resultater.

Efter testen gennemgår vi resultaterne med dig, og når vi har analyseret dem i dybden sender vi den endelige rapport til dig, så du altid kan finde dine resultater fra testen fremover.

Husk at det er vigtigt at være fastende til testen, hvilket vil sige at du ikke må indtage andet end vand på dagen inden testen. Vi anbefaler derfor altid at få lavet testen om morgenen, for at undgå at skulle faste unødvendigt længe.

Book din tid her: 
https://sports-performance-lab.planway.com/