En laktattest er en måling af laktat indhold i dit blod, mens du træner 

En laktattest kan være en god idé, hvis du ønsker at opnå en bedre forståelse af din træningskapacitet og grænse. Testen giver dig en præcis idé om, hvor længe du kan træne ved de forskellige intensiteter, før din krop producerer laktat og trætheden sætter ind

Vores laktattest udføres ved, at der tages en blodprøve før, under og efter træningstesten

Efter testen vil vi gennemgå resultaterne med dig, og hjælpe dig med at forstå, hvad de betyder for din træning og præstation

Så hvis du ønsker at forbedre din træning og ydeevne, er en laktattest hos SPL en god idé