Ønsker du at tage dine præstationer til næste niveau? så er personlig træning hos SPL noget for dig!

Med personlig træning hos SPL vil du blive udfordret, lære hvordan du træner sportsspecifikt samt udvikle dig sammen med vores dygtige personlige trænere

Med vores personlige trænere vil vi lære dig præcis det du har brug for i forbindelse med din sport. Både for at forbedre din præstation, men også for at minimere risikoen for skader

Hos os vil træningen altid være varieret og individualiseret til dine specifikke behov

Dine personlige træningssessioner kan med fordel kombineres med vores andre ydelser, som f.eks. VO2Max- eller laktattest. Brug af disse tests vil give dig, og os, en bedre forståelse af din krop og specifikke behov, og vi kan opnå resultater endnu hurtigere